Ma Vie Sans Bullsh*t™
Créer une vie alignée avec tes désirs et apprends à te mettre en priorité
(Même si t'as une famille, en entreprise, une carrière, un chat, un chien pis un poisson qui comptent sur toi!)
Est-ce que ça t'arrive d'avoir l'impression que:
- Tu subis ta vie au lieu de la vivre?
- Tu donnes ton temps et ton énergie à tout le monde sauf à toi-même?
- T'as une charge mentale grosse comme la Russie et tu manques de patience avec tes enfants?
- Tu remets ta relation de couple en question parce que tu ne te sens pas supportée?
- Tu cours constamment comme une poule pas de tête et tu n'arrives jamais à voir le bout?
- Tu vas te faire juger et les autres vont te voir comme une égoïste si tu prends plus de temps pour toi?
Si t’as répondu OUI à au moins une de ces questions, mon infolettre « Ma Vie Sans Bullsh*t » s’adresse exactement à toi!
Ce que tu retrouveras dans l'envoi quotidien de "Ma Vie Sans Bullsh*t"
⭐️ Quoi faire pour réussir à te mettre en priorité dans ta vie et enfin avoir plus de temps pour toi (sans laisser tomber les autres)
⭐️ Comment diminuer ta charge mentale et avoir plus de place dans ta tête pour les choses qui comptent vraiment
⭐️ Comment bâtir ton BONHEUR sans BULLSH*T dès maintenant et arrêter d'avoir l'impression que tu dois écouter ce que les autres te disent
⭐️ Ce que j'ai fait pour passer d'un état misérable à toujours courir partout à être capable de profiter du moment présent et à me calmer, même dans des situations stressantes
⭐️ Comment implanter le minimalisme dans ton bonheur pour arrêter de te casser la tête avec ce qui n'est pas important et éviter de te laisser tenter par le syndrôme du "New shiny object"
⭐️ Les étapes clés à mettre en place pour bien réussir à prioriser tes reponsabilités (et te laisser de la place pour tes activités)
⭐️ Les 2 choses qui ne t'appartiennent pas et que tu dois absolument laisser aller pour réussir à être Heureuse
⭐️ Des routines de vie qui vont te permettent de te sentir bien dans ton corps, dans ta tête, dans tes relations et qui peuvent s'adapter à ta réalité
⭐️ L'élément numéro 1 qui va te permettre de réussir à tenir tes nouvelles habitudes de vie saines et enfin arrêter de te tapper sur la tête chaque fois que tu échoues à mettre en place un plan alimentaire ou d'exercices
⭐️ LA chose la plus importante à maîtriser pour créer une vie allignée avec ses désirs et qui ne prend que quelques minutes chaque jour
⭐️ Pourquoi faire une to-do list n'est pas toujours la solution (et quoi faire à la place)
⭐️ Mes routines de vie qui me permettent de me sentir bien dans mon corps, dans ma tête et dans mes relations et qui sont adaptables à ta réalité
⭐️ Pourquoi tu n'as pas besoin de copier ce que les autres font (et comment aller chercher les réponses à tes questions en toi)
⭐️ Comment gagner le respect des gens autour de toi et être capable de dire "non" quand tu en as envie
⭐️ Quoi faire pour détecter les relations qui sont toxiques pour toi et réussir à les laisser aller
⭐️ Comment faire pour commencer à pratique la pleine conscience (même si tu n'as jamais fait ça et que tu ne te considères pas comme une personne spirituelle)
⭐️ Comment accueillir toutes tes émotions (même celles qui sont moins l'fun)
⭐️ Pourquoi les images dans ta tête sont si importantes dans la création de ta vie de rêve et comment les utiliser à ton avantage
Et, of course, encore plus de trucs et de conseil sur comment créer TA Vie Sans Bullsh*t...
Des conseils sans bullsh*t et "straight to the point", pour t'aider à créer ta vie de rêves
Des Heureuses qui en parlent...
Salut Madame,
je voulais t'écrire pour te dire merci.
Lire ce que tu écris au sujet de créer son propre bonheur m'a donnée la motivation (et le courage) de prendre la décision de quitter mon nouveau poste et revenir à l'ancien bien avant la fin de mon contrat.
Catherine
MERCI à toi de nous faire du bien et nous faire réaliser qu'on est pas seule au monde 😍
Josée
Sincèrement...j'ADORE!!!!!!
Tout est extraordinaire, ce que tu expliques, raconte, partages@ Ça me rejoint vraiment beaucoup!
Cindy
Honnêtement tu mises pile poil sur le bon sujet et surtout...tu discutes de points que je vis, que j'ai vécu etc. Je t'écoute et je te comprends sans que tu ai besoin de terminer ta phrase.
MERCI XX
Annie
Salut, moi c'est Maryeve!
Animatrice du podcast Le Bonheur Sans Bullsh*t, passionnée de la vie, infopreneure, maman d'une 10 ans, belle-maman d'une 14 ans, femme de l'amoureux, karatéka et toujours à la recherche des petits plaisirs de la vie quotidienne.
Après avoir porté les chapeaux d'une dizaine de domaines, toujours à vouloir lancer un projet et un autre, Je me suis rendue au bout du rouleau.
J'étais prise dans un pattern de relations toxiques, autant sur le plan professionnel que personnel.
Chaque trimestre, c'était le "breakdown" et l'effondrement en larmes.
C'était tellement constant, que j'en "riais" et que c'était devenu "normal".
Je courais après mon temps, ma détente, mes objectifs, mes passions bref, je courais après ma vie!
J'étais submergée par un sentiment de "trop plein" et je ne savais plus où donner de la tête.
J'avais l'impression que rien n'avançait, mais j'étais tellement TOUJOURS occupée!
Jusqu'à ce que j'en aie assez!
Je me suis alors donnée comme mission de faire le ménage dans mes relations, dans ma tête et mettre en place une méthode simple et efficace pour avancer plus vite, tout en en faisant moins et en gardant le cap sur l'essentiel: être Heureuse dans ma vie et profiter de celle-ci.
J'ai créé l’univers du Bonheur Sans Bullsht*, la formation en ligne de “L’Amour de Soi”, la communauté des Heureuses et le programme d’accompagnement “Détoxifie Ton Bonheur” pour les femmes qui veulent se retrouver et reprendre (ou prendre) le contrôle de leur vie, leur unicité et leur bonheur.
Le Bonheur Sans Bullsh*t avec Maryeve Lamer • Tous droits réservés 2023